مؤقّت التركيز والعادات والأهداف
سجّل الوقت على المهمة التي تعمل عليها بمؤقّت بومودورو، وابنِ عادات وحافظ على أيامك المتتالية، وحدّد أهدافًا بنتائج رئيسية.
في هذه الصفحة
مؤقّت التركيز
ابدأه من زر التركيز في شاشة اليوم أو من أي عنصر:
- بومودورو: ٢٥ دقيقة عمل و٥ دقائق راحة افتراضيًا، مع استراحة طويلة كل ٤ جولات؛ وكلها قابلة للتعديل.
- ساعة إيقاف وعدّ تنازلي.
يُسجَّل وقت كل جلسة تلقائيًا على العنصر نفسه (أو على الجلسة نفسها من عنصر متكرّر)، ويظهر في تقرير «الوقت المستغرق» وإحصاءات التركيز. ويمكنك تسجيل الانقطاعات أيضًا.
العادات
أنشئ عادة واختر جدولها: يوميًا، أو عدّة مرات أسبوعيًا، أو أيامًا محدّدة، أو كل عدّة أيام، أو شهريًا. وللعادات الكمّية (٨ أكواب ماء) هدف رقمي.
- الأيام المتتالية والخريطة الحرارية تُظهر انتظامك.
- رموز التجميد تسمح بيوم استثناء دون كسر السلسلة.
- لكل عادة تذكيرها الخاص.
تتيح الخطة المجانية حتى ٥ عادات نشطة.
الأهداف والنتائج الرئيسية
حدّد هدفًا (مثل «النجاح في اختبار القبول») وأضف نتائج رئيسية: رقمية أو نسبة مئوية أو نعم/لا أو مبنية على العناصر. يُحسب تقدّم النتائج المرتبطة بالعناصر تلقائيًا، وتسجّل المراجعات الدورية مستوى ثقتك. تتيح الخطة المجانية هدفًا واحدًا.
الروتينات
الروتين قائمة تحقّق مرتّبة بمدة لكل خطوة، مثل روتين الصباح. ويعرض الوضع المبسّط خيارات أقل وإشارات أكبر لتركيز أكثر.
المزاج
سجّل مزاجك اليومي ببضعة وسوم وملاحظة. وإن شئت تعرض التقارير علاقته بالنوم والرياضة والتركيز.
لم تجد إجابتك؟
راسلنا؛ نردّ عادةً خلال أيام عمل قليلة.